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    • 据央视财经微信报道 ，入冬至今 ，全球多地出现流感高发现象 。国家卫计委监测发现 ，近期我国南方和北方 ，都已经进入了流感冬季高峰季节 。    流感病毒来势汹汹 ，并且已经在多地集中爆发 ，所以大家千万不能大意 。用科学方法来应对这场;流感大作战 。    据媒体报道 ，全国多个地区进入流感高发季 ，患者多为儿童 。各大医院急诊 、儿科接诊的患儿也明显增多 。    不过医疗专家提醒 ，一定要注意区分流感和普通感冒 ，科学防治 ，对症下药 。    中国疾病预防控制中心传染病预防控制处副处长李中杰说表示 ，日常生活中保持良好的个人卫生习惯 ，也是预防呼吸道传染病的重要手段 。主要措施包括以下几个方面 ：    第一 ，健康行为和生活方式是增强身体素质 、提高身体抵抗力的重要保证 。在日常生活中要积极倡导健康生活方式 ，要保持充足的睡眠 、充分的营养 、适当的体育锻炼    第二 ，勤洗手可以减少通过接触病原感染的风险 。勤洗手对于预防流感一类的呼吸道传染病是非常重要的习惯 ，尤其是在咳嗽 、打喷嚏之后 ，在就餐前或者接触污染的环境之后 ，要注意洗手 ，多洗手 ，彻底洗手 。    第三 ，注意保持家庭和工作场所的环境清洁和良好的通风状态 ，注意打扫居室 、开窗通风 。    第四 ，呼吸道传染病高发季节尽量避免去人群密集的公共场所 ，减少与患病人群的接触机会 ，尽量避免接触呼吸道感染的患者 ，如果有患病的家庭成员需要照顾 ，要佩戴口罩 。    第五 ，保持良好的卫生习惯 。在咳嗽 、打喷嚏时注意要用纸巾 、毛巾捂住口鼻 ，咳嗽或者打喷嚏之后要及时洗手 ，尽量避免用手直接接触眼睛 、鼻子 、口腔等部位 。    最后需要提醒的是如果一旦出现发热 、咳嗽 、咽痛 、流涕等症状 ，应该自觉主动地居家休息 ，到公共场所要佩戴口罩 ，避免将感染呼吸道病原传染给其他人 。如果症状比较重 ，要及时到医院就诊 ，获得有效的治疗 。日常生活中通过采取以上预防措施 ，可以很大程度地减少呼吸道传染病的发生 。
      2018-01-09
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      2017-05-13
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